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Juni 30, 2022
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Bedtime Stories

Fantasie- und Gutenachtgeschichten finden nicht nur Kinder entspannend, auch für Eltern und Erwachsene können Einschlafgeschichten etwas wohltuendes haben. Erinnern wir uns auch als Erwachsene wie schön es früher als Kind war seiner Kreativität freien Lauf zu lassen, einfach mal zu träumen und seinen Gedanken folgen. Auch Traumreisen in fremde Länder können uns dabei helfen den Alltag zu vergessen und in eine andere Welt abzutauchen.

Diese wunderbaren Fantasie- und Traumreisen sowie Einschlafgeschichten helfen uns dabei.

Fantasie- und Einschlafgeschichten

ASMR Traumreise

ASMR Traumreise für Erwachsene zum kleinen Stern.

  • 5. April 2020
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Traumreise bayerische Natur

Traumreise in der Natur. Genuss in Bayern mit Seen, Wäldern und Bergen. Und mit Pep Guardiola.

  • 12. September 2019
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Traumreise Ostsee – 3 Strände in Schleswig-Holstein

Traumreise zum Entspannen & Einschlafen an die Ostsee.

  • 15. Juli 2019
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Traumreise zum Einschlafen & Meditieren

Diese Traumreise zum Einschlafen & Meditieren ist geflüstert, mit Musik und am Ende mit Wellenrauschen unterlegt. Sie lädt zur Meditation und zum Einschlafen ein.  Das Haupttheme dieser Traumreise ist das Meer.

  • 3. April 2019
  • 0 comments

Einschlafen wie ein Astronaut

Einschlafen wie ein Astronaut im Weltall. Eine Mischung aus ASMR, Traumreise und Hypnose zum Entspannen & Einschlafen.

  • 16. März 2019
  • 0 comments

Traumreise-Mauritius

Traumreise nach Mauritius zum Entspannen & Einschlafen

  • 16. März 2019
  • 0 comments
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  • 2
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Sommer 😍 Ich überlege morgen einen Livestream Sommer 😍 Ich überlege morgen einen Livestream zu machen. Da soll es in Berlin wieder regnen 😅 Melde mich dazu nochmal im Youtube Mitgliederbereich. Hier wünsche ich euch einen entspannten Sonntag! Nun ja ohne neue Videos bei Youtube aber dafür bleiben die alten Videos online sowie Hörspiele bei Spotify und Co., so dass ist weiterhin schön einschlafen könnt 😊 

Schönen Abend
eure Sophia 😘

P.S. Bei mit gibt es heute heiße Tomatensuppe, als wäre es nicht warm genug 🙈🤪

#relax #Sommer #Berlin #Spotify #einschlafen
Hast du schon mal von AffOrmationen gehört? Die m Hast du schon mal von AffOrmationen gehört? Die meisten kennen Affirmationen. Das sind positive Glaubenssätze. Doch Afformationen sind Fragestellungen, auf die unser Gehirn versucht eine Antwort zu finden und dadurch in eine bewusste Richtung gelenkt wird. 

Wir denken eh den ganzen Tag. Warum also nicht nützliche Gedanken? 😉

Stelle dir z.B. diese Fragen:
1.Wie kann ich jetzt noch schöner denken? 
2. Was ist das Schönste, das in diesem Moment für mich möglich ist? 
3. Warum darf ich mir erlauben glücklich zu sein?
4. Wie kann ich meine Talente jetzt einsetzen, um etwas Gutes zu tun?
5. Was würde ich jetzt tun, wenn ich keine Angst hätte?

Probiere es gerne aus, wenn du magst und fühle hinein, was es mit dir macht.

Einige Hörspiele habe ich ja mit Affirmationen gemacht. Doch Afformationen fänd ich auch spannend. 

Was ist deine Meinung zu Affirmationen und Afformationen? Hast du Favoriten?

Alles Liebe, eure Sophia 🥰

P.S. Diesen Sonntag kommt ein neues ASMR Hörspiel 😁 #savethedate #Afformationen #Affirmationen #Entspannung #Achtsamkeit #Meditation #Relax
Geschichten von 1001 Nacht 💫 Heute um 21 Uhr ma Geschichten von 1001 Nacht 💫 Heute um 21 Uhr machen wir einen Livestream im Youtube Mitgliederbereich mit Asmr Sounds, Flüstern, Traumreise am Ende sowie Geschichten und Antworten auf eure Fragen (auch zu Jordanien). Dazu wird es zudem ein Reiseberatungsvideo im Juni geben (eure Fragen von gestern dafür sind notiert 👍)

Wer Lust auf einen Austausch mit mir und anderen Relaxis hat, ist stets herzlich Willkommen 💗 Unter jedem Youtube-Video ist der "Mitglied-Werden-Button" zu finden. Mindestens einmal im Monat machen wir einen Livestream, der im Mitgliederbereich gespeichert bleibt, falls man mal einen verpasst. 

Schönen Abend und vielleicht bis später, eure Sophia 😘

#asmr #einschlafen #Schlaf #träumen #Entspannung #reisevlogger #Reisen #jordanien #petrajordanien #wadirum #deadsea #totesmeer
Mein Körper ist zurück, meine Seele noch in Jord Mein Körper ist zurück, meine Seele noch in Jordanien. Ein Indianersprichwort sagt: "Wenn du an einen neuen Ort kommst, warte. Deine Seele braucht Zeit nachzukommen." Manchmal geschieht alles so schnell. Da ist es doch schön sich bewusst Zeit fürs "Nichts tun" zu nehmen. Einfach Sein, Atmen, achtsam Wahrnehmen, Spüren, was ist.

Ich wünsche dir einen schönen Start ins Wochenende! Möge deine Seele auch dort ankommen 💗😊

Entspannte Grüße 
Sophia 😘

#achtsam #Achtsamkeit #petrajordan #jordan #wadirum #Wüste #Meditation #Loslassen #Entspannung #jordanien
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