Wenn du die Meditation offline hören möchtest, findest du sie bei Spotify, iTunes, Audible und Co. in 4-6 Wochen sowie auf Wunsch schon bald zum Download in verschiedenen Varianten (mit/ohne Musik & Brainwaves). Hinweise: Bitte höre die Meditation nicht während des Autofahrens oder anderen Situationen, in denen du dich oder andere verletzen könntest! Da die
Wie funktioniert Wunscherfüllung / Wünsche visualisieren? Nach ihren Wünschen gefragt, wissen manche meiner Kunden im Speed Relax Training was sie NICHT (mehr) wollen. Doch wo darf es hingehen? Visualisieren bedeutet „etwas sichtbar machen“. Visualisierung ist ein praktikables Mittel, um sich seiner Wünsche bewusst zu werden und sich diese vor dem geistigen Auge vorzustellen. Beim Marathonlauf,
Du magst lieber ohne Musik? Bei YouTube gibt es die Version ohne.
ASMR Traumreise für Erwachsene zum kleinen Stern.
ASMR Shampooing & Style – SUPER SANFT (Waschen, Massieren, Bürsten, Flechten, Musik)
Eure Fragen: Panikattacken, Einsamkeit, ASMR Sucht (Q&A, sanft beantwortet)
ASMR Kopfmassage, Flüster Hairplay, Bürsten Sounds.
Programmiere dein Gehirn auf Entspannung statt Stress, Sorgen, Panik 1. Spiegelneuronen Stell dir vor, jemand schneidet sich in den Finger. Nur durch das Zusehen, leiden wir mit. Menschen empfinden Mitgefühl für andere. Dafür sorgen Nerven, die als Spiegelneuronen bezeichnet werden. Wenn Menschen um uns herum Panik, Sorgen und Stress haben, spüren wir das. Tipp: Umgib
Schick dieses Video an alle, die eine kleine Freude, Entspannung oder Aufmerksamkeit gut gebrauchen können. Denn Stress ist schlecht fürs Immunsystem. Also bleibt mit euren Liebsten gesund meine Relaxis.
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