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Süße… ASMR Traumreise zum Einschlafen
ASMR Traumreise zum Einschlafen für dich. Weitere Traumreisen und Hörbücher unter „Sophia de Mar“ bei Spotify, iTunes, Amazon: https://amzn.to/2JeRAzm
Meditation
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Deine Träume klar vor Augen – Meditation
In dieser Meditation, die an eine Übung aus dem NLP angelehnt ist, stellst du dir vor zu einem Lagerfeuer zu gehen. Du triffst dort auf einen älteren Menschen, ca. 80-100 Jahre alt und fragst die Person, worauf sie in ihrem Leben stolz ist, was sie Schönes gemacht hat und auch welche Krisen sie überwunden hat.
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Einschlaf Hypnose
Hypnose / Traumreise durch das Weltall zum Einschlafen.
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Traumreise zum Träumen & Einschlafen
Traumreise, Traumreise, Traumreise – Zum Träumen 😉
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Anti-Stress Meditation / Traumreise mit Naturgeräuschen
Du vergisst deinen Stress und begibst dich auf eine geflüsterte Traumreise / Meditation in der Natur.
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Geflüsterte Meditation / Traumreise mit Meerblick für guten Schlaf und Entspannung
Stell dir vor, du sitzt oder liegst am Meer, hörst das Rauschen der Wellen und träumst vor dich. Das machen wir in dieser geführten Meditation / Traumreise, die dir bei Schlafstörungen helfen und dich wunderbar entspannen kann. Sie ist passend zu Whisper Wednesday geflüstert. Sanft gesprochene ASMR Videos kommen am Sonntag zum Chillout Sunday. Viel
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Geführte Sonnen – Meditation ♥ Zufriedenheit & Dankbarkeit
Meine Lieben, heute fühlen wir uns ganz frei, zufrieden und gewärmt. Wie ein Vogel sitzen wir hier oben und beobachten, wie die Sonne langsam untergeht. Ihr könnt natürlich auch die Augen schließen, dazu meditieren oder diese Meditation einfach auf euch wirken lassen. Zum nebenbei hören bei Hausaufgaben und Co. ist sie natürlich auch geeignet aber
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Meditation ♥ Gelassenheit & Ruhe (Positive Affirmationen, ASMR Deutsch)
Ihr Lieben, von Knistern bis Tapping, sanfte Stimme und beruhigende Handbewegungen – es ist wie bei einem Ü-Ei, alles dabei 😉 Die Meditation kommt ab Minute 10:40. Die Konzentration liegt dann auf den sanften Handbewegungen und der beruhigenden Stimme. Lasst mir einen Daumen hoch, wenn euch das ASMR Video gefallen hat. Viel Spaß und gute
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Geführte MEDITATION ♥ MUT & STÄRKE (SOS bei Dates, Referaten, Bewerbungen; ASMR)
Ihr Lieben, schon oft habt ihr mir geschrieben: „Vielen Dank für das Video Sophia, morgen habe ich ein Referat/eine Klausur“. Auch Bewerbungen und Dates können Stresssituationen darstellen. Diese kommen nicht täglich vor (wenn man nicht gerade Tinder benutzt ;). Diese geführte Meditation in ASMR Stil ist darauf ausgelegt, in diesen Situationen einen kühlen Kopf zu