Meine Lieben, heute fühlen wir uns ganz frei, zufrieden und gewärmt. Wie ein Vogel sitzen wir hier oben und beobachten, wie die Sonne langsam untergeht. Ihr könnt natürlich auch die Augen schließen, dazu meditieren oder diese Meditation einfach auf euch wirken lassen. Zum nebenbei hören bei Hausaufgaben und Co. ist sie natürlich auch geeignet aber bitte nicht beim Autofahren 😉
Innere Unruhe & Anspannung loslassen 17. Februar 2019
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