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HomeKlienten ErfahrungenInnerer Kampf vs. Frieden

Innerer Kampf vs. Frieden

  • 18. August 2019
  • 0 comments
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Anton (32, Redakteur) hatte vor vielen Jahren eine Krankheit, die er knapp überlebte. Damals fühlte er sich überglücklich. Doch mit den Jahren nahm das Glücksgefühl ab und die „Normalität“ stellte sich ein mit viel Meckern, Nörgeln und Innerem Kampf.

Er kam zu mir ins Speed Relax Training, um aufzuhören zu kämpfen und stattdessen „Inneren Frieden“ wie früher zu spüren.

Ich machte verschiedene Übungen mit ihm und es wurde besser aber ein Durchbruch stellte sich nicht ein. Die Leute in der U-Bahn waren unfreundlich und Menschen insgesamt doof. Eines Tages kam er zum Speed Relax Training und war ganz verändert. Er berichtete:

„Letzte Woche an einem Dienstag stand ich wie immer morgens auf. Doch irgendetwas war anders als sonst. Es war als hätte sich der Nebel gelüftet, als hätte ich die ganze Zeit einen Schleier vor dem Gesicht gehabt, der nun weg war. Ich fühlte mich großartig, so energiegeladen. Selbst die Leute in der U-Bahn machten mir nichts aus. Spannend zu beobachten war auch, dass Dinge um die ich mir früher Sorgen machte, sich nun von ganz alleine klärten ohne Kampf. Sie lösten sich einfach in Frieden auf. So darf es gerne bleiben. Mir geht es großartig.“

Entspannung

P.S. Unsere Gefühle sind in unserem Körper gespeichert. Erinnere dich an Erlebnisse von früher, die starke Gefühle in dir ausgelöst haben wie Wut, Trauer oder Freude. Spürst du diese immer noch, wenn du daran denkst? Durch die richtigen Techniken können wir alte Verhalts- und Gefühlsmuster wieder dauerhaft in unser Leben integrieren und uns wieder glücklich wie vor ein paar Jahren fühlen. Wenn du das auch möchtest, biete ich dir an das Speed Relax Training in einem kostenfreien 15-minütigen Telefongespräch kennenzulernen. Alternativ kannst du mir deine Anfrage gerne per E-Mail stellen.

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Geschichten von 1001 Nacht 💫 Heute um 21 Uhr ma Geschichten von 1001 Nacht 💫 Heute um 21 Uhr machen wir einen Livestream im Youtube Mitgliederbereich mit Asmr Sounds, Flüstern, Traumreise am Ende sowie Geschichten und Antworten auf eure Fragen (auch zu Jordanien). Dazu wird es zudem ein Reiseberatungsvideo im Juni geben (eure Fragen von gestern dafür sind notiert 👍)

Wer Lust auf einen Austausch mit mir und anderen Relaxis hat, ist stets herzlich Willkommen 💗 Unter jedem Youtube-Video ist der "Mitglied-Werden-Button" zu finden. Mindestens einmal im Monat machen wir einen Livestream, der im Mitgliederbereich gespeichert bleibt, falls man mal einen verpasst. 

Schönen Abend und vielleicht bis später, eure Sophia 😘

#asmr #einschlafen #Schlaf #träumen #Entspannung #reisevlogger #Reisen #jordanien #petrajordanien #wadirum #deadsea #totesmeer
Mein Körper ist zurück, meine Seele noch in Jord Mein Körper ist zurück, meine Seele noch in Jordanien. Ein Indianersprichwort sagt: "Wenn du an einen neuen Ort kommst, warte. Deine Seele braucht Zeit nachzukommen." Manchmal geschieht alles so schnell. Da ist es doch schön sich bewusst Zeit fürs "Nichts tun" zu nehmen. Einfach Sein, Atmen, achtsam Wahrnehmen, Spüren, was ist.

Ich wünsche dir einen schönen Start ins Wochenende! Möge deine Seele auch dort ankommen 💗😊

Entspannte Grüße 
Sophia 😘

#achtsam #Achtsamkeit #petrajordan #jordan #wadirum #Wüste #Meditation #Loslassen #Entspannung #jordanien
Ich darf verkünden, dass das neue Hörspiel onlin Ich darf verkünden, dass das neue Hörspiel online ist 😀 Für alle, die Meditieren lernen oder zu meiner Stimme entspannen möchten 😊

Mir war es wichtig, dass es mal ein Hörspiel zur Praxisanwendung gibt. Als Neuling fand ich diese ganze Theorie zwar schön aber ich hätte mir gewünscht, dass jemand mich anleitet. Ich freue mich sehr Interessierten durch dieses Hörspiel die Meditation nahe zu bringen.

Bei Spotify, iTunes, Amazon, Deezer und Co. Ist es bereits. Nur Audible dauert mal wieder länger und zudem musste ich mir ein neues Profil anlegen, da neuerdings "Sophia De Mar" nur mit großem "De" akzeptiert wird. Bürokratie. Aber egal. Hauptsache Entspannung!

Schönen Sonntag und viel Freude mit dem neuen Hörspiel 
Eure Sophia 😘

#spotify #itunes #amazon #entspannung #Meditation #meditierenlernen #meditieren #hörbuch #amazon #achtsamkeit #spiritualität #freiheit #stressbewältigung
Mit dem Fluss des Lebens schwimmen 🏊‍♀️🏊‍♂️ In den letzten Monaten war mir danach für mich zu sein. Ich konnte auch gar nicht anders. Wenn ich etwas vor hatte, fing mein Herz an zu schmerzen. An manchen Tagen war ich so schwach, dass ich froh war es vom Bett zur Küche zu schaffen 😪 Doch eine Sache konnte ich machen. Etwas, das ich mir schon so lange vorgenommen hatte. Doch stets kam etwas dazwischen. Ich fand endlich die Ruhe Meditationshörspiele aufzunehmen. Es dauert noch ein paar Wochen bis diese online gehen, doch ich kann es kaum erwarten, dass sie das ein oder andere Herz zum klingen bringen ❤ 

Meine Herzschmerzen sind zum Glück vergangen. Doch ich bin dankbar, dass sie mir geholfen haben noch ein Stückchen besser auf mein Herz zu hören. Keine Ahnung, was das Leben noch so bringt, doch ich freue mich darauf es herauszufinden und wenn ihr möchtet, euch auch wieder ein Stückchen mehr mitzunehmen. Ob bei Insta/Facebook, YouTube oder in Livestreams im YouTube Mitgliederbereich. 

Ich freue mich sehr auf euch!

Schönen Sonntag & alles Liebe
Eure Sophia 😍

P.S. Um 21 Uhr dürfen wir eine Kopfmassage bei YouTube genießen. Wenn es Kanäle gibt, die euch derzeit inspirieren, schreibt sie doch gerne hier in die Kommentare. Ich habe gerade eine Doku auf Arte über "Hippies" auf La Gomera gesehen. Auch wenn ich mir diesen Lebensstil für mich derzeit nicht vorstellen kann, finde ich so eine Verbundenheit mit der Natur sehr interessant.

#naturliebe #natur #Meditation #entspannung #stress #herz #gesundheit #achtsamkeit #spiritualität #asmr #entschleunigen #schlaf #arte #lagomera
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