Krisen meistern
Du spürst, dass sich etwas verändert? Oder du steckst mitten drin in einem Umbruch?
So blöd es klingt aber das wichtigste ist nun entspannt zu bleiben, sonst drehst du durch. Der Kopf ist schnell gewillt alles durchzudenken. Das typische Gedankenkarussell springt an, bis du gar nicht mehr weißt, was du möchtest und vor allem die Lösung direkt vor deiner Nase gar nicht siehst.
Komm in die innere Ruhe, schaffe dir Abstand und sorge für Klarheit. Mein Kunde Oleg hat das wunderbar gemacht. Nach jedem Speed Relax Training hat er mir eine Nachricht geschickt, was er aus dem Training gelernt hat und was er verspricht im Alltag umzusetzen. Im nächsten Training hat er mir dann seine Fortschritte mitgeteilt und wir haben die nächsten Übungen gemacht. Auf diese Weise hat er sich sehr schnell weiterentwickelt.
Zurzeit pausiert Oleg das Speed Relax Training, da die Krise überstanden ist. So entspannt können Krisen, Lebensumbrüche, Veränderungen gemeistert werden. Wenn du ebenfalls Unterstützung möchtest, darfst du dich gerne für einen kostenfreien Telefontermin mit mir eintragen. Wir schauen uns deine Krise an und prüfen eine mögliche Zusammenarbeit. Entspannte Grüße, dein Sophia
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