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Juni 30, 2022
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Massage

Viele Menschen lieben Massagen, doch können sich nicht regelmäßig diesen Luxus leisten. In diesem Fall sind Digitale Massagen genau das Richtige. Allein das Zuschauen bei einer Massage kann unglaublich entspannend wirken. Wenn nebenbei mit sanfter Stimme (auf Deutsch) gesprochen wird, ist die Entspannung bereits perfekt. Viele Menschen kommen über Massage Videos zu ASMR.

Rückenmassage

ASMR Sounds Rückenmassage

Das Video geht offiziell am Sonntag um 21 Uhr bei Youtube online, doch alle die meinen Newsletter abonniert haben, dürfen es gerne schon heute schauen 😉 Viel Spaß und gute Entspannung, deine Sophia.

  • 6. Juni 2020
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So entspannend ist Sophias ASMR Massage

ASMR Massage mit sanfter Stimme zum Entspannen & Einschlafen.

  • 3. März 2020
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ASMR Massage am Meer

ASMR Massage am Meer mit Meeresrauschen und Flüstern.

  • 23. April 2019
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Kopfmassage

ASMR Shampooing

ASMR Shampooing & Style – SUPER SANFT (Waschen, Massieren, Bürsten, Flechten, Musik)

  • 2. April 2020
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Beste Entspannung für Zuhause

ASMR Kopfmassage, Flüster Hairplay, Bürsten Sounds.

  • 31. März 2020
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Massage – Nacken, Schultern, Kopf

Massage für Nacken, Schultern und Kopf.

  • 26. August 2019
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Handmassage

Asmr Handmassage

Du magst lieber ohne Musik? Bei YouTube gibt es die Version ohne.

  • 19. April 2020
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Handmassage vom Profi

Ich werde massiert. Heute läuft es mal andersrum. Ich bekomme eine Handmassage vom Profi. Kennst du schon meinen Youtube-Kanal Entspannt mit Sophia? Dort stelle ich für Schlaflose ASMR Videos, Massagen, Meditationen und Traumreisen zum Einschlafen ein sowie Videos zum entspa...

  • 12. September 2019
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Handmassage zum Einschlafen

Handmassage zum Einschlafen & Entspannen.

  • 22. Juli 2019
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Gesichtsmassage

ASMR – super sanfte Gesichtsbehandlung mit Musik

ASMRMassage für das Gesicht – super sanfte Gesichtsbehandlung mit Musik (sanft gesprochen).

  • 8. März 2020
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Gesichtsmassage

Gesichtsbehandlung & Massage (ASMR, sanft gesprochen). Kennst du schon meinen Youtube-Kanal Entspannt mit Sophia? Dort stelle ich für Schlaflose ASMR Videos, Massagen, Meditationen und Traumreisen zum Einschlafen ein sowie Videos zum entspannten Aufstehen am Morgen.

  • 26. August 2019
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Gesichtsmassage (geflüstert)

Erhalte zum Einschlafen eine entspannende Gesichtsmassage. Dieses ASMR Video wird dich schnell in die Entspannung und damit in den erholsamen Schlaf bringen. Diese ASMR Gesichtsmassage kannst du von zu Hause aus bekommen, in dem du dich einfach in mein Massagemodel hineinver...

  • 26. März 2019
  • 0 comments
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Hörspiele

asmr hörbuch

bei iTunes, Spotify, Amazon und Co.

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Instagram

Sommer 😍 Ich überlege morgen einen Livestream Sommer 😍 Ich überlege morgen einen Livestream zu machen. Da soll es in Berlin wieder regnen 😅 Melde mich dazu nochmal im Youtube Mitgliederbereich. Hier wünsche ich euch einen entspannten Sonntag! Nun ja ohne neue Videos bei Youtube aber dafür bleiben die alten Videos online sowie Hörspiele bei Spotify und Co., so dass ist weiterhin schön einschlafen könnt 😊 

Schönen Abend
eure Sophia 😘

P.S. Bei mit gibt es heute heiße Tomatensuppe, als wäre es nicht warm genug 🙈🤪

#relax #Sommer #Berlin #Spotify #einschlafen
Hast du schon mal von AffOrmationen gehört? Die m Hast du schon mal von AffOrmationen gehört? Die meisten kennen Affirmationen. Das sind positive Glaubenssätze. Doch Afformationen sind Fragestellungen, auf die unser Gehirn versucht eine Antwort zu finden und dadurch in eine bewusste Richtung gelenkt wird. 

Wir denken eh den ganzen Tag. Warum also nicht nützliche Gedanken? 😉

Stelle dir z.B. diese Fragen:
1.Wie kann ich jetzt noch schöner denken? 
2. Was ist das Schönste, das in diesem Moment für mich möglich ist? 
3. Warum darf ich mir erlauben glücklich zu sein?
4. Wie kann ich meine Talente jetzt einsetzen, um etwas Gutes zu tun?
5. Was würde ich jetzt tun, wenn ich keine Angst hätte?

Probiere es gerne aus, wenn du magst und fühle hinein, was es mit dir macht.

Einige Hörspiele habe ich ja mit Affirmationen gemacht. Doch Afformationen fänd ich auch spannend. 

Was ist deine Meinung zu Affirmationen und Afformationen? Hast du Favoriten?

Alles Liebe, eure Sophia 🥰

P.S. Diesen Sonntag kommt ein neues ASMR Hörspiel 😁 #savethedate #Afformationen #Affirmationen #Entspannung #Achtsamkeit #Meditation #Relax
Geschichten von 1001 Nacht 💫 Heute um 21 Uhr ma Geschichten von 1001 Nacht 💫 Heute um 21 Uhr machen wir einen Livestream im Youtube Mitgliederbereich mit Asmr Sounds, Flüstern, Traumreise am Ende sowie Geschichten und Antworten auf eure Fragen (auch zu Jordanien). Dazu wird es zudem ein Reiseberatungsvideo im Juni geben (eure Fragen von gestern dafür sind notiert 👍)

Wer Lust auf einen Austausch mit mir und anderen Relaxis hat, ist stets herzlich Willkommen 💗 Unter jedem Youtube-Video ist der "Mitglied-Werden-Button" zu finden. Mindestens einmal im Monat machen wir einen Livestream, der im Mitgliederbereich gespeichert bleibt, falls man mal einen verpasst. 

Schönen Abend und vielleicht bis später, eure Sophia 😘

#asmr #einschlafen #Schlaf #träumen #Entspannung #reisevlogger #Reisen #jordanien #petrajordanien #wadirum #deadsea #totesmeer
Mein Körper ist zurück, meine Seele noch in Jord Mein Körper ist zurück, meine Seele noch in Jordanien. Ein Indianersprichwort sagt: "Wenn du an einen neuen Ort kommst, warte. Deine Seele braucht Zeit nachzukommen." Manchmal geschieht alles so schnell. Da ist es doch schön sich bewusst Zeit fürs "Nichts tun" zu nehmen. Einfach Sein, Atmen, achtsam Wahrnehmen, Spüren, was ist.

Ich wünsche dir einen schönen Start ins Wochenende! Möge deine Seele auch dort ankommen 💗😊

Entspannte Grüße 
Sophia 😘

#achtsam #Achtsamkeit #petrajordan #jordan #wadirum #Wüste #Meditation #Loslassen #Entspannung #jordanien
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