Was gibt es Schöneres als eine ASMR Massage gemütlich daheim zu erleben?! Gerade Nacken und Schultern neigen zu Verspannungen, wenn wir im Stress sind. Diese massieren zu lassen, kann eine Wohltat sein. Schenkt eurem Partner doch eine kleine Massageweiterbildung und macht das zu Hause nach 🙂 Meine Anleitung und Techniken dienen der Entspannung beim Zuschauen und ersetzen keine Weiterbildung. Aber ich bin mir sicher, Nacken und Schultern werden schon vom Zuschauen entspannter. Hinterlasst mir gerne einen Daumen hoch und einen Kommentar.
Innere Unruhe & Anspannung loslassen 17. Februar 2019
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