
Dann sei so schlau wie Alex
Alex erfuhr im kostenfreien Telefongespräch, wie er seinen Bluthochdruck senken kann. Er entschied sich für das Speed Relax Training und ist heute TABLETTENFREI.
Das sagen weitere Klienten


Anton (32, Redakteur) sah sein Leben als: "Die vergebliche Suche nach dem Glück". Dank dem Speed Relax Training musste er nicht mehr nach dem Glück suchen, er hat es gefunden.

Mia (26, Auszubildene): "Ich hatte noch 3 Monate bis zur Prüfung und war ein Nervenbündel. Durch das Speed Relax Training war ich die Entspannteste in der Klasse und habe bestanden."

Lisa (22, Stundentin): "Ich war früher schüchtern und fühlte mich in neuen Situationen oft wie gelähmt. Dank dem Speed Relax Training bin ich viel mutiger und selbstbewusster geworden.
Warum verhelfe ich Menschen zu Entspannung & Schlaf?
2014 versuchte ich auf allen Ebenen perfekt zu sein. Für meinen Arbeitgeber wollte ich die leistungsstarke Mitarbeiterin spielen, während ich im Privatleben versuchte zu verbergen, wie sehr mich der Job stresste. Eines Tages schaute ich in den Spiegel und erkannte mich selbst nicht wieder. Wer war diese verbrauchte Frau?
"Ich hatte das Gefühl mich selbst verloren zu haben bei dem Versuch einem Idealbild zu entsprechen. Ich gab auf. Das tat weh. Wenn ich heute die Zeit zurückdrehen könnte, würde ich mir eine Trainerin wünschen, die in der Krise an meiner Seite gestanden hätte."
So dauerte es lange bis ich wieder auf die Beine kam und aus meinen Fehlern gelernt hatte. Ich steckte viel Zeit in Aufarbeitung und Forschung. Was hatte ich falsch gemacht? Was sollte ich besser machen?"
Zwischenzeitlich gründete ich einen Youtube-Kanal Entspannt mit Sophia auf dem ich Menschen, u.A. mit ASMR Videos, in den Schlaf helfe. Ich erkannte, dass es noch viel mehr Menschen gibt, die so wie ich damals unter Schlafproblemen und Stress litten. Ich machte es mir zur Aufgabe diesen Menschen mit meiner Expertise zu helfen und eröffnte nach vielen Weiterbildungen und Seminaren eine Praxis für Speed Relax Training in Berlin. Dort gebe ich seither sowie über Telefon Trainings und Workshops für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Schlafblog
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Sei so schlau wie Alex
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Ich schenke dir 15. Min. meiner Zeit, um mit dir persönlich zu besprechen, wie du schnell in Schlaf und Entspannung findest.
Mein Ziel ist, dass du dich wie neugeboren fühlst.
