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HomeASMRSüdafrika Traumreise

Südafrika Traumreise

  • 12. Mai 2017
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Heute machen wir zusammen einen Road Trip durch Südafrika! Starten werden wir bei mir in Kapstadt. Viel Spaß und gute Entspannung!

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Lust auf Neues? ♥ Inspiration & Entspannung &...

  • 7. Mai 2017
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South Africa – Traumreise (Englisch!)

  • 16. Mai 2017
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Tu, was dich glücklich macht. Egal, was andere da Tu, was dich glücklich macht. Egal, was andere davon halten 😎 Für ein Fotoshooting aus Spaß wollte ich unbedingt Luftballons zum Spielen haben. Jedes Kind blieb stehen und schaute fasziniert auf die Ballons. Später schenkte ich die einem kleinen Jungen. Seine Mutter wusste wenig damit anzufangen, doch er war überglücklich. Manches, was anderen wertlos/kindisch/lächerlich erscheint, kann für einen selbst pure Lebensfreude bedeuten 😀 Kennst du solche Situationen? Und was hast du Schönes dieses Wochenende vor, um deine Seele baumeln zu lassen? Entspannte Grüße Sophia 😘 P.S. Vielen Dank @jeanine_photography_ für den schönen Tag. #spaß #lebensfreude #spielen #leichtigkeit #entspannung #relax #liebe #achtsamkeit #spiritualität #freiheit #meditation #asmr #schlaf #wochenende #fotoshooting #fotoshootingberlin #glück #happy #coaching #speedrelaxtraining
Ein Mensch, der dich ungeschminkt ablehnt, hat dic Ein Mensch, der dich ungeschminkt ablehnt, hat dich geschminkt nicht verdient. Eine Kundin hat mich heute im Speed Relax Training nachdenklich gemacht. Sie empfindet sich ungeschminkt als nicht schön genug. Ich kann mich noch an Zeiten erinnern, in denen ich mich abends nicht abschminkte, um morgens direkt gestylt auszusehen (das Resultat war eher verschmierte Wimperntusche 🙈) Meiner 7jährigen Nichte hatte ich neulich ein Märchen vorgelesen, in dem es hieß: "Der König nahm sich das schönste Mädchen des Landes zur Ehefrau und sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage." Wenn man schon als Kind eingeimpft bekommt, dass man als Frau schön sein muss, um etwas zu erreichen bzw. glücklich zu sein, ist es doch kein Wunder, dass meine über 30Jährige Kundin sich so ein Druck macht 😥 Wie siehst du das und was sind deine Erfahrungen? Übrigens eine Studien ergab, dass Frauen nach dem Durchblättern einer Zeitschrift ihr Aussehen schlechter bewerten als zuvor. Heutzutage reicht wohl das Durchscrollen bei Instagram dafür aus. Also wenn du das hier gerade liest, möchte ich dir sagen: "Ein Mensch, der dich ungeschminkt ablehnt, hat dich geschminkt nicht verdient!" Entspannte Grüße Sophia 😘 P.S. Das Foto ist eines morgens im Sommer entstanden. Nicht dass jemand denkt in Berlin wäre wieder die Hitze ausgebrochen 😅 Schönen Abend! #selbstliebe #selbstwert #schönheit #zufriedenheit #entspannung #relax #schlaf #liebe #glück #happy #motivation #weiblichkeit #achtsamkeit #freiheit #meditation #asmr #spiritualität #berlin #coaching #selbstachtung #erfolg #freileben #ungeschminkt #burnout #depression #schlafprobleme #stress #wannsee
Daher kommt HEUTE um 21 Uhr ein neues ASMR Video b Daher kommt HEUTE um 21 Uhr ein neues ASMR Video bei YouTube für dich 🥳 Wie immer auf dem Kanal "Entspannt mit Sophia". Lass dich überraschen! Ich freue mich auf dich, lg und bis dahin einen entspannten Tag Sophia 😘 #asmr #freude #vorfreude #asmrvideo #asmrdeutsch #youtube #einschlafen #sprüche #motivation #entspannung #liebe #happy #relax #besserschlafen
Was waren deine schönsten Erlebnisse im Sommer 20 Was waren deine schönsten Erlebnisse im Sommer 2020? 🌻 Ich genieße gerade die letzten Sonnentage und denke etwas sentimental an den Sommer. Endlich erkundete ich die Umgebung Berlins und bin ganz begeistert von den vielen Seen und der Altstadt Potsdams. Bei einem kleinen Roadtrip durch Schweiz, Österreich und Süddeutschland verbrachte ich erholsame Momente mit liebevollen Menschen. Erkenntnis: Urlaub in der Umgebung kann sehr schön sein, insbesondere mit den richtigen Menschen und sogar die Ostsee ist im September noch warm genug zum baden 😅👍 Was waren deine schönsten Erlebnisse im Sommer 2020? Entspannte Grüße Sophia 😘 #entspannung #relax #schlaf #sonne #sommer #herbstanfang #freude #freiheit #potsdam #berlin #coaching #stress #burnout #depression #schlafprobleme #panikattacken #loslassen #ruhe #happy
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