Alex erfuhr im kostenfreien Telefongespräch, wie er seinen Bluthochdruck senken kann. Er entschied sich für das Speed Relax Training und ist heute TABLETTENFREI.
Julia erfuhr im Training in Berlin, woher ihre Rückenschmerzen kommen und wie sie die Last von ihren Schultern nimmt. Nun startet sie mit ihrem Business durch.
Christian war vor seinem Abi sehr nervös. Doch schaffte der 17-Jährige es durch das Training in die innere Ruhe zu kommen und während der Prüfung sein Wissen entspannt abzurufen.
Anton (32, Redakteur) sah sein Leben als: "Die vergebliche Suche nach dem Glück". Dank dem Speed Relax Training musste er nicht mehr nach dem Glück suchen, er hat es gefunden.
Lisa (22, Stundentin): "Ich war früher schüchtern und fühlte mich in neuen Situationen oft wie gelähmt. Dank dem Speed Relax Training bin ich viel mutiger und selbstbewusster geworden.
Mia (26, Auszubildene): "Ich hatte noch 3 Monate bis zur Prüfung und war ein Nervenbündel. Durch das Speed Relax Training war ich die Entspannteste in der Klasse und habe bestanden."
Stress - "Ich verlor mich selbst bei dem Versuch einem Idealbild zu entsprechen."
2014 versuchte ich auf allen Ebenen perfekt zu sein - Job, Familie, Freunde. Eines Tages schaute ich in den Spiegel und erkannte mich nicht wieder. Neben fast täglichen Bauch- und Kopfschmerzen, waren die schlaflosen Nächte und der Stress nun auch im Gesicht erkennbar. Wer war diese verbrauchte Frau?
"Ich begann zu handeln, entwickelte Techniken, um schnell in den Schlaf & in die Entspannung zu kommen und wieder leistungsfähig zu sein. Ich half mir aus der Krise, doch mit dem richtigen Trainer wäre es einfacher gewesen."
Entspannung - tiefe, innere Ruhe & Zufriedenheit
Durch meinen Youtube-Kanal Entspannt mit Sophia, auf dem ich Menschen in den Schlaf helfe, erkannte ich, dass es vielen Menschen so geht wie mir. 2017 entwickelte ich daher mit einem Coach das Speed Relax Training aufgrund meiner Eigenschaften, Fähigkeiten und Techniken. Wenn ich mich selbst von Schlafproblemen, Stress und einem Tomatengesicht bei öffentlichen Auftritten befreien konnte, schafft es jeder andere.
Ich machte es mir zur Aufgabe diesen Menschen mit meiner Expertise zu helfen und eröffnete 2018 eine Praxis für Speed Relax Training in Berlin. Dort sowie über Telefon gebe ich Trainings und Workshops für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Bekannt aus: 
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Ich schenke dir 15. Min. meiner Zeit, um mit dir persönlich zu besprechen, wie du schnell in Schlaf und Entspannung findest.
Mein Ziel ist, dass du mit VOLLEN AKKUS durchs Leben gehst.
