Was erwartet dich?
Entspannt mit sophia
Ich bin deine gesündeste Schlaftablette. Bei mir bekommst du Hörspiele zum Stressabbau sowie 1:1 Speed Relax Training.
Was ist das "Speed Relax Training"?
Im Speed Relax Training darfst du dich komplett fallen lassen und entspannen. Es ist eine Auszeit für deinen Denker. Denn hier sprechen wir dein Unterbewusstsein an. Erst bringen wir dich in einen entspannten Zustand und dann verbinden wir dich mit deiner Frage/deinem Wunsch. Im Gegensatz zur Hypnose bist du völlig präsent und kannst einige Übungen sogar Zuhause nachmachen!
Warum begeistert das "Speed Relax Training"?
Unser Verstand möchte Sicherheit. Alles, was außerhalb der Komfortzone liegt, macht Angst. Deshalb bleiben die meisten Menschen in Lebenssituationen, die sie nicht mehr glücklich machen. Wer daraus kommen möchte, muss in höhere Energieebenen/Frequenzen kommen. Durch das Speed Relax Training kommst du in höhere Frequenzebenen wie Entspannung, Mut, Akzeptanz, Freude, Frieden, Liebe.
Diese Frequenzen lassen dich ganz andere Entscheidungen treffen als solche, die aus Angst, Schuldgefühlen, Scham, Wut, Trauer, Widerstand getroffen werden. Denn diese lassen dich in negativen Gedanken verharren, bremsen deine Energie und dein Weiterkommen im Leben.
Ein nützlicher “Nebeneffekt” an den höheren Frequenzen sind mehr Lebensenergie, Freude und bessere Entscheidungen.
Fragen, worauf Kund*innen dank des Trainings Antwort fanden:
– Ich möchte so nicht weitermachen. Aber was möchte ich dann?
– Wie kann ich in Stresssituationen entspannter sein?
– Ich bin Single/in einer nicht ganz glücklichen Partnerschaft. Wie kann ich das ändern?
– Wie möchte ich wirklich leben (z.B. mit/ohne Kinder)?
– Wie kann ich meinen Schlaf verbessern?
– Wie komme ich aus “diesem Loch” heraus zu mehr Energie?
– Wie erhalte ich mehr Geld/Zeit/Entspannung…?
Warum biete ich das Speed Relax Training an? + Ablauf
Ich wende meine Techniken aus dem Speed Relax Training selbst an mir an und komme immer mehr in die höher schwingenden Frequenzen, die meine Lebensqualität enorm steigern. Doch ich weiß auch, dass es ein Weg dorthin ist, der Mut erfordert. Mit mir als Trainerin ist dieser Weg möglich. Du kannst das Training so oft buchen, wie es Plätze gibt. Ob einmal oder regelmäßig liegt bei dir.
Ablauf: Du schreibst mir eine E-Mail, erläuterst kurz dein Anliegen und ich melde mich bei dir, ob ich dich unterstützen kann. Dann vereinbaren wir einen Termin, an dem ich dich anrufe.
Preis: 50 Min. 120 € (Schnuppertraining/Folgetraining)
1,5 Std. 180 € (Intensives Training für mehrere Fragen)
3 Std. Weiterbildung für Coaches, Psychologen 1500 €
Kontakt: entspanntmitsophia@gmail.com
Meditationen für Innere Ruhe & Entspannung
Lass dich verführen zu einem Spaziergang am Meer, auf eine Sommerwiese, in die Selbstsicherheit eines starken Baumes oder in das Gefühl von Freude und Zufriedenheit. Übernehme in Krafttiermeditationen die Stärken von Tieren, erfahre durch Affirmationen die Kraft positiver Glaubenssätze und lasse negative Gedanken los.
Streamen auf:
Neues ASMR Hörspiel
Sophia entführt dich auf ihr Raumschiff, um dich im Weltall mit einem Asmr Spa zu verwöhnen. Du erhältst deine verdiente Auszeit mit Massagen, TeaTime, Einschlafgeschichten. Die ruhige Umgebung des Weltalls macht es möglich, dass auch du komplett zur Ruhe kommst und die Asmr Sounds genießt. Sophia bringt dich mit ihrer sanften Stimme immer tiefer und tiefer ins Land der Träume bis du schließlich in einen erholsamen Schlaf eintauchst.
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